Fitness centrum Praha 9

Starší novinky

Otevírací doba přes Vánoce

UPOZORNĚNÍ - omezení otevírací doby centra přes svátky

Vážení zákazníci, ve dnech 18.12.09 od 17:00 hodin, 23.12.09 od 21:00 hodin a 30.12.09 od 21 hodin a ve dnech 24.12.2009 - 27.12.2009 a 31.12.2009 - 3.1.2010 bude sportovní centrum zavřeno.
Děkujeme za pochopení a přejeme krásné prožití vánočních svátků a šťastný nový rok.

Dárkový poukaz thajské masáže + dárek

K dárkovému certifikátu na thajskou masáž (minm. 60min.) dostanete navíc dárek. Dárkové poukazy nejen na thajské masáže si můžete objednat na recepci centra.
Více o thajských masážích »

Bambusová masáž

Nabídku thajských masáží jsme rozšířili o bambusovou masáž.
Více o thajských masážích »

Squash turnaje

Předvánoční squashový turnaj: sobota 12. 12. 2009 od 09:00 hodin. Podrobnosti a výsledky minulého squashového turnaje naleznete na stránce squash turnaje.

Suashová liga

Čakovická squashová liga zahajuje 1. ledna 2010. Máteli zájem se zúčastnit, kontaktujte recepci squash centra.

Squash turnaje

Další squashový turnaj se uskuteční v sobotu 7.listopadu 2009 od 09:00 hodin. Výsledky squashového turnaje z 3. října 2009 naleznete na stránce squash turnaje.

Squash turnaje

Podzimní squashové turnaje: sobota 3. října a sobota 7.listopadu 2009 od 09:00 hodin. Více na stránce squash turnaje.

Squash

Novým trenérem squash centra je Michal Boška. Trénuje squash od úplných začátečníků až po středně pokročilé, jednotlivce i dvojice.
Squash centrum »

Pedikúra

Pedikúru si můžete rezervovat nově v termínech každé pondělí od 14:00 - 22:00 a v neděli mezi 13:00 - 22:00 hodinou. Pedikúru provádí Jana Quaiserová.
Pedikúra »

Bodystyling

Cvičení bodystyling je od 17. září rozšířeno o čtvrteční termín od 18:00 do 19:00 hodin s Ivanou Kalašovou.
Bodystyling »

Pedikúra

Od 1.8.2009 je aktualizovaný ceník pedikúry. Nově přibyly depilace nohou, depilace třísel, estetické úpravy.
Pedikúra »

Power joga

Lenka Procházková změnila stav, jméno a středeční cvičení. Místo aerobiku se ve středu můžete těšit na power jogu s Lenkou Pacholetovou od 19 do 20 a od 20 do 21 hodin.
Power joga »

Bodystyling

Bodystyling přes letní prázdniny (24.6.do 2.9.09) bude každou středu od 18-19 hod cvičit Ivana Kalašová.
Bodystyling »

illy café

Dobrá zpráva pro milovníky dobré kávy - nyní si v relaxačním centru RLF můžete vychutnat jemnou kávu illy, včetně illy bez kofeinu.
Kavárna, bar »

Squash turnaje

Výsledné pořadí squashového turnaje z 18.4.2008 jsou na stránce squash turnaje. Další squashový turnaj se bude konat 16. května 2009.
Squash turnaje »

Power Yoga

Power Yoga znovu v nabídce RLF. Power Yoga s Lenkou Procházkovou od 29.4.2009 každou středu od 20:00-21:00 hodin.
Power yoga »

Squash turnaje

Výsledky squashového turnaje z 14.3.2008 jsou na stránce squash turnaje. Další squashový turnaj bude 18. dubna 2009.
Squash turnaje »

Bodystyling

Hodiny bodystylingu jsou rozšířeny o úterní termín 10:00 - 11:00 hodin s Ivanou Kalašovou.
Bodystyling »

Gelové nehty

Provozní doba modeláže gelových nehtů je rozšířena na termíny. Na gelové nehty je možné se objednat na pondělí, středu, sobotu a neděli.
Modeláž gelových nehtů »

Pedikúra

Nově je v nabídce RLF.CZ od 1.1.2009 pedikúra. Pedikúru si můžete rezervovat na každé pondělí od 18:00 - 22:00, středa 18:00 - 22:00 a neděle mezi 9:30 - 20:00 hodinou.

Squash turnaje - výsledky

Výsledky squashového turnaje z 6. 12. 2008 najdete na stránce squash turnaje.

Squash turnaje

Nové termíny squashových turnajů: 6. 12. 2008 a 31. 1. 2009 od 09:00 hodin. Více na stránce squash turnaje.

Nové masáže

V nabídce exotických a rekondičních masáží jsou nyní Banana - zábal v banánových listech (60 min.) a tělový peeling (40 min.).

Autogramiáda v RLF

Zveme Vás na premiéru dokumentu Jedinečnost je otázkou vůle a autogramiádu Pavla Opla od 18.9.2008 od 17:00 do 19:00 ve sportovním centru RLF.
Pozvánka (pdf 182kB).

Squash turnaje

Nové termíny squashových turnajů: 19.září od 18:00 a 25.října 2008 od 09:00 hodin. Více na stránce squash turnaje.

Squash turnaje - výsledky

Výsledky squashových turnajů z 19.července a 23. srpna 2008 najdete na stránce squash turnaje.

Kryoterapie - šťastný čtvrtek

Kryoterapie jen 190 Kč a kombinace kryoterapie s fitness za 250 Kč každý čtvrtek v 18:30 hodin.
Kryoterapie - polarium »

Čokoládové masáže - letní akce !!

Horká čokoládová masáž 60 minut, akční cena 600 Kč (stadardní cena 950 Kč). Přijďte k nám vyzkoušet horkou čokoládovou masáž, nyní za zvýhodněnou cenu.
Akce platí od 1.7.08 do 31.8.2008.

Squash turnaje

Squashové turnaje proběhnou 19.července a 23. srpna 2008, vždy od 9:00 hodin. Zájemci se mohou přihlásit na recepci sportovního centra, bližší informace na stránce squash turnaje.

Čakovická squash liga

Pro zatraktivnění nabídky RLF připravujeme Čakovickou squash ligu. Úvodní zápasy 1. kola Čakovické squash ligy se odehrají už koncem června. Zájemci o účast v ČSL (to je pořád ta naše liga, žádná politika...), volejte recepci, příp. se tam můžete přímo zapsat.

Power Yoga

Power Yoga je další v nabídce RLF. Od 10.9.2008 každou středu od 11:00-12:00 hodin Power Yoga s cvičitelkou Janou Pácalovou.

Aerobic Mix, P-Class

Aerobic Mix, P-Class v RLF nově od 17.6.2008 každé úterý od 20:00-21:00 hodin, cvičitelka Lenka Procházková.

Metro Letňany

Spojení MHD do centra Prahy je se výrazně urychlilo prodloužením trasy metra C do Letňan. Z metra do RLF se dostanete za 6 minut autobusem MHD č. 140, který jezdí po 8 minutách. Podrobně na Navigace fitness centra Praha Čakovice

Kryoterapie zdarma - výročí otevření fitness centra

U příležitosti 1.výročí otevření našeho sportoně-relaxačního centra jsme pro Vás připravili dárek "Kryoterapie zdarma".
Na neděli 1.6.2008 se můžete objednat osobně nebo telefonicky na následující termíny: 12:30 ; 13:30 ; 15:30 ; 17:30 ; 19:30.

Čokoládová masáž

Novinkou v nabídce masáží jsou oblíbené čokoládové masáže. Také čokoládová masáž může být darována prostřednictvím dárkového poukazu.
Více na stránkách čokoládové masáže »

Nová doména RLF.CZ

Pro snadnější přístup na naše stránky byla aktivována nová doména www.rlf.cz. Ta vás automaticky přesměruje na stávající www.relaxlafabrique.cz, jenom nemusíte psát tolik písmenek ;-)

Cvičení na míčích, kickbox aerobik a bodystyling - balíček 3 in 1

Balíček 3 in 1 - násobné vstupy pro služby cvičení na míčích, kickbox aerobik a bodystyling lze libovolně kombinovat.
Více na stránkách cvičení na míči », kickbox aerobik », bodystyling »

Masáže a modeláž nehtů - rozšíření termínů

Sportovní, rekondiční, zdravotní a exotické masáže a modeláž nehtů lze nyní objednávat kromě původních úterních termínů v časech 15:00 - 19:00 i ve středu 15:00 - 22:00 a sobotu 10:00-22:00 hodin.
Thajské masáže si můžete objednávat na čtvrtek mezi 9:00-22:00 hodinou.
Více na stránkách masáže » a modeláž nehtů »

Exotické a zdravotní masáže

Masáž proti celulitidě nebo exotická havajská masáž jsou nově zařazeny v nabídce našeho centra. Objednávat se můžete na úterý 15:00 - 19:00 hodin, středu 15:00 - 22:00 nebo sobotu 10:00 - 22:00 hodin.
Více na stránce masáže »

Cvičení na rehabilitačních míčích

Cvičení na míčích je přesunuto ze čtvrtečního večera na středeční dopoledne. Nový termín je středa 11:00-12:00, cvičení vede trenérka Jana Pácalová. Cvičení s trenérkou Irenou Kaňokovou zůstává nezměněn, ve středu od 18:00 do 19:00 hodin.
Více na stránkách cvičení na míči »

Slevy 2008: cvičení na míčích, kickbox aerobic a bodystyling

V roce 2008 jsme zlevnili cvičení na rehabilitačních míčích, kickbox aerobic a bodystyling. Jednorázový vstup je zlevněn na 95 Kč (z původních 120 Kč) , 10 vstupů 800 Kč (stará cena 1100 Kč), 20 vstupů 1450 Kč (stará cena 2000 Kč).
Více na stránkách cvičení na míči », bodystyling » a kickbox aerobic »

Masáže

Nabídku jsme rozšířili o sportovní a rekondiční masáže. Masáže si můžete objednat na úterý mezi 15:00 - 19:00 hodinou u masérky Markéty Šipkové.
Více o masážích »

Nehty - modeláž nehtů

Modeláž nehtů - služby sportovně-relaxačního centra jsme rozšířili o nehty. Modeláž nehtů si můžete objednat u manikérky a nehtové designérky Markéty Šipkové na středu mezi 15:00 - 19:00 hodinou.
Více o modeláži nehtů »

Mateřská škola

Návštěvníkům našeho sportovně-relaxačního centra mají nově možnost využít služeb mateřské školy rodinného klubu Trojlístek-Sovička v Praze-Čakovicích. Mateřská škola je vzdálená pouze 50m (přes ulici).
Více o hlídání dětí v mateřské škole »

Kickbox aerobic

Od 1.listopadu otevíráme hodiny oblíbeného kickbox aerobiku. Kickbox je vhodný pro posílení svalů a zaručuje obrovský energetický výdej. Cvičení pod vedením Elišky Kubíkové je každý čtvrtek od 19-20 hodin. Přihlášky je možné podávat od 1. října.
Více o kickbox aerobic »

Bodystyling

Nově jsme do nabídky zařadili bodystyling. Od 1.listopadu si svou postavu můžete formovat každé pondělí od 19-20 hodin (Eliška Kubíková) a ve čtvrtek od 18-19 hodin (Jana Pácalová). Přihlášky je možné podávat od 1. října.
Více o bodystyling »

Cvičení na rehabilitačních míčích

Nově jsme pro vás připravili cvičení na rehabilitačních míčích. Cvičení na míči vedou Irena Kaňoková (st 18-19 hod.) a Marta Čadová (čt 10-11 hod.). Přihlášky je možné podávat od 1. října.
Více o cvičení na míčích »

Wi-Fi Internet zdarma

Pro návštěvníky sportovně-relaxačního centra jsou zdarma k dispozici počítače s připojením na Internet 3MB linkou. Nově máte při návštěvě centra možnost připojit se na Internet i s vaším notebookem přes Wi-Fi hot spot fitness centra. Přihlašovací údaje do sítě získáte u obsluhy.

Dárkový poukaz

Nově Vám nabízíme možnosti využití oblíbených dárkových poukazů. Dárkový poukaz je idálním dárkem, kdy si obdarovaný může vybírat ze všech služeb poskytovaných našim sportovně-relaxačním centrem podle sebe.

Dárkový poukaz je přenosný, lze ho využít i pro skupiny přátel, zaměstnanců, platí 1 rok a lze na něj kombinovat všechny služby. Ač už chcete tvrdě posilovat v posilovně fitness centra, zapotit se ve squash centru při squashi nebo wallyballu, relaxovat v balneu, sauně, whirlpoolu, parní lázni nebo při originálních thajských masážích, chytit bronz v soláriu, užít si kryoterapii v kryocentru nebo si jen tak posedět u naší výtečné kávy a nad dortíkem sledovat televizi a ty sportující blázny, hemžící se kolem :-)
Více o dárkovém poukazu »

30% sleva

Jestli se Vám u nás bude líbít a rozhodnete se nás navštěvovat častěji budeme velice rádi a pro tento případ jsme pro Vás připravili na období od 1.6.2007 do 31.8.2007 slevu ve výši 30% ze základních cen veškerých našich sportovních i relaxačních zařizení - fitness, squash, wallyball, solárium, polárium, thajské masáže, balneo (sauna, whirlpool, parní lázeň).

Jak se k nám dostanete

Sportovně relaxační centrum RELAX LA FABRIQUE najdete přímo pod komínem bývalého cukrovaru v Praze 9 Čakovicích. POZOR - příjezd není přes hlavní bránu cukrovaru, ale na naše parkoviště se dostanete nejlépe po příjezdové komunikaci okolo továrny BAUMIT (od hypermarketu GLOBUS). Umístění navigace pro příjezd k RELAX LA FABRIQUE v současné době připravujeme, využijte proto zatím, prosím, navigace fy BAUMIT. V případě potřeby nás, prosím, kontaktujte na telefonních číslech 251 01 02 22 nebo 602 22 01 01 Podrobnou navigaci, příjezdové cesty, informace o možnostech parkování, GSM navigace, spojení MHD a jízdních řádech, naleznete na stránce navigace.